[討論] 吃什麼可以避免「老倒縮」

看板regimen作者 (WISHMAN)時間2月前 (2025/10/31 15:46), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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有些人老了都會「倒縮」很嚴重，駝背彎腰的情況很誇張 但還是有些老人家只是走路慢了點，但身材還是很挺拔 要怎麼樣才能避免老年倒縮呢 多吃鈣跟運動會有幫助嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.128.192 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1761896808.A.559.html
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