[討論] 大家每天吃飯時間都固定嗎~

看板regimen作者 (staythere)時間4月前 (2025/10/03 15:44), 編輯推噓4(405)
留言9則, 5人參與, 3月前最新討論串1/1
以前因為工作關係 吃飯時間其實沒那麼固定 前陣子換了工作後 開始每天幾乎都可以差不多時間就吃三餐 默默發現好像身體狀況變得好很多 不曉得真的是因為定時吃三餐的關係嗎? 曾經聽說晚吃型的人活得會比較短 不曉得是不是真的XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.87.26 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1759477458.A.2DF.html

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不只吃飯 生活習慣規律本來就是好
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10/03 16:28, 4月前 , 2F
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10/03 17:53, 4月前 , 3F
是有可能啊 吃飯時間不固定代表你其
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10/03 17:53, 4月前 , 4F
他作息也是不固定的
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10/03 19:13, 4月前 , 5F
規律就好
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我是不知道晚吃會不會短命 但太晚吃飯腸
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胃消化時間就不足
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真的不要太晚吃東西 腸胃空太久或是睡
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10/07 11:32, 3月前 , 9F
前肚子還一堆東西 不好
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