[討論] 腸胃炎的時候最應該吃什麼？

看板regimen作者 (佑麥幸福)時間1年前 (2025/03/31 13:52), 編輯推噓9(9推 0噓 10→)
留言19則, 11人參與, 1年前最新討論串1/1
前段時間腸胃炎 吃了白吐司幾天之後看到都會怕 大概在第四天開始才嘗試吃白粥 第五天開始吃白麵條（有加一些煮得很爛的菜跟蛋）+蘋果 第六天開始有買雞胸肉吃 美食沒調味的那種 結果吃了蘋果之後隔天的便便形態就沒那麼稀了 網路文章沒騙我～～～ 但蘋果算是腸胃炎一定要吃的東西嗎 還是還有其他必吃的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.223.43.196 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1743400350.A.F62.html
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電解質水吧 西藥房有賣的那種 不然一直
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拉沒補充電解質的話會脫水耶
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優質蛋白質一定要吃
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香蕉網路上說可以但我朋友說吃了會一
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直拉
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03/31 19:22, 1年前 , 6F
去皮蘋果 蘋果真的是營養很豐富的水
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果了
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03/31 20:54, 1年前 , 8F
燕麥粥我覺得也可以當主食
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04/01 12:26, 1年前 , 9F
魚肉，比較好吸收，可以從吻仔魚開始
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吃
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其實一直吃白吐司跟白饅頭也不太好
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，要讓腸胃慢慢一點一點習慣
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蠻好奇如果要吃綠菜的話要從什麼開始
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我上次從地瓜葉開始被媽媽說那個其
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實算偏冷食物XDD
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上次爬文看到茶葉蛋也能吃但我沒試
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我怕試了有烙賽= =
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04/01 19:00, 1年前 , 18F
真的是蘋果！而且一定要去皮的！
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04/01 19:37, 1年前 , 19F
要攝取優質蛋白質也可以吃水煮蛋喔
04/01 19:37, 19F
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