[心得] 可可香橙口味の益生菌 (消化不良救星)
今年海外家人回來過年,一整個放縱
之前的什麼168、健身都是一場虛無
初一到初四就有6餐是去餐廳吃、還不餓但時間到就吃、吃完正餐吃零食、還要配飲料...
而且感覺心情在high也不覺得撐就一直進食XD
結果年節到了尾聲真的開始不舒服
一直在脹氣、又排不出氣,下半身也很水腫
怕腸胃有什麼問題有去看醫生,吃了胃藥跟醫生建議吃益生菌
吃完家中僅存兩顆封存已久的iherb的益生菌後,轉上網找
最後是買了美三菌,是用日本進口的宮入菌
腸胃科有一種藥也有用這種菌,它不會有腹瀉但是會很順排
口味是可可香橙
本來擔心香甜味會太像糖粉,但其實不會
它比較偏苦甜可可微微香橙,覺得很好吃耶
https://i.imgur.com/pcBgRiX.jpg
吃到第三天覺得有感,本來很怕會在辦公室胡亂排氣
但是目前吃下來可以順排,沒有絞痛
還有少見的海藻鈣跟水溶性膳食纖維兩個成份
可以補鈣,如果有一兩餐沒吃到蔬菜也不用太緊張
很適合運動量不足、飲食不均衡的上班族
如果有長期吃益生菌的可以試試看這個品牌
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