[疑問] 持久度變差該怎麼辦

看板regimen作者 (cocvi)時間5月前 (2023/12/03 19:05), 4月前編輯推噓5(5推 0噓 5→)
留言10則, 6人參與, 4月前最新討論串1/1
最近工作壓力比較大 加上工時比較長沒時間運動 在做的時候常常很容易累 而且變不持久 常常想說快點射一射結束好了 小弟也爬了文，很多人說吃瑪卡有效 但也有一派是強調去運動就好 不知道這問大家都怎麼解決 很怕花錢買來吃也只是繳智商稅 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.104.28 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1701601511.A.342.html
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12/05 00:00, 4月前 , 1F
你前兩行不就自己把原因點出來了嗎
12/05 00:00, 1F
推
12/05 00:29, 4月前 , 2F
運動是解決根本啊
12/05 00:29, 2F
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12/05 00:29, 4月前 , 3F
但我是重訓+瑪卡
12/05 00:29, 3F
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12/05 00:29, 4月前 , 4F
硬度持久跟年輕差不多(現在35)
12/05 00:29, 4F
最近是想找時間去運動拉 但想知道你吃哪牌的？
推
12/05 10:01, 4月前 , 5F
瑪卡我覺得當保養還行啊 不要想得這麼神
12/05 10:01, 5F
應該多少有效果吧 ※ 編輯: cocvi (101.12.101.84 臺灣), 12/05/2023 12:21:30
推
12/05 15:11, 4月前 , 6F
我是買UNIQMAN的 價格不貴 膠囊的還滿方便
12/05 15:11, 6F
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12/05 15:11, 4月前 , 7F
吃過X研的瑪卡粉，味道很奇怪就不愛==
12/05 15:11, 7F
推
12/05 17:34, 4月前 , 8F
運動或吃藥 保健食品都是吃安慰的
12/05 17:34, 8F
推
12/05 22:23, 4月前 , 9F
多運動有差
12/05 22:23, 9F
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12/06 01:07, 4月前 , 10F
我是吃UNIQMAN 精神好晚上有體力運動
12/06 01:07, 10F
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