[疑問] 樟芝、靈芝、雞精、蜆精推哪個?
因為工作性質的關係 ,作息偏不正常,常熬夜
有時要睡的時候明明感覺到自己身體、腦袋都很勞累但都還是不好入睡
常常必須翻個40分鐘左右才能睡著,更進一步壓縮我的睡眠時間
自己後來有查一下,想找比較溫和的漢方配方
想問各位,樟芝、靈芝、雞精、蜆精推哪個
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