[討論] 幾歲後開始吃保健品?會吃哪些品項?
我自己大概是30初頭開始吃保健品
一開始是益生菌類,因為外食頻率比較高,所以消化狀況不好就得靠外援
接著是葉黃素跟B群,主要是保持體能跟精神集中力,然後葉黃素效果真的不錯
大概是我吃保健品的歷史,大家都是什麼原因開始吃?
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