[心得] 上班族保健品分享

看板regimen作者aalex1112 (alex)時間1年前 (2022/11/28 16:31)推噓4(4推 0噓 5→)

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出社會開始工作後，三餐幾乎都是吃外食居多雖然還算規律，但是規律的不健康... 長期下來覺得自己的身體狀況改變蠻多會容易覺得很疲倦，嘴破的頻率也增加了也有參考版上蠻多人分享保健品類型但有沒有感其實還是因人而異這陣子我有吃到幾個還蠻有感的品項就和各位簡單分享一下 1.DHC 維他命C https://i.imgur.com/fZJTgOy.jpg

這款算是蠻常見的，是所有保健品中最先開始吃的因為維他命C抗氧化可以幫助舒緩身體慢性發炎所以我每天都固定吞兩粒自己這樣吃下來覺得幫助改善嘴破很有感吃完要再補貨也蠻方便的一些便利超商或是屈臣氏就能買得到 2.28天唯光膠囊 https://i.imgur.com/PMl5oFK.jpg

應該蠻多人跟我一樣，出門不喜歡帶一堆瓶瓶罐罐的這是同事後來跟我分享的，之前是沒接觸過不過一包就有蠻多營養素的，自己覺得補充起來挺方便之前差不多到了下午就會覺得快斷線了自從固定吃之後發覺現在工作的專注力有變比較好也是最近有優惠活動，就跟同事一起買回來試試 3.酵綠纖 https://i.imgur.com/85wwbao.jpg

這款雖然也是固定有在吃，但是不一定每天都會吃到通常是只有在水喝的比較少，便秘的時候才會吃如果毒素一直堆積在體內也會蠻容易生病的吃的話要自己選一下時間，因為它真的效果太好我只會選在睡前吃，不然白天吃的話晚上睡覺就會一直想要跑廁所... 當然還是要自己保持正常的生活作息為主保健品才能發揮加乘的作用否則吃再多也沒辦法看到功效而且也要持續吃一段時間才知道有沒有效果以上我近期的保健品分享希望大家都能找到適合自己的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.99.34 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1669624279.A.D26.html

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MYCDBABY

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elva19372004

11/29 11:45, 1年前 , 2^F

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推

zerokonz

11/29 14:52, 1年前 , 3^F

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