[疑問] 單方保健食品真的強效?

看板regimen作者 (珠粉咖)時間1年前 (2022/10/26 15:02), 編輯推噓4(406)
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有人說單方比較有效 複方成分有時會東加一點西加一點 但我自己買好幾款複方 如果說是2-3種主成分的話 吃起來效果其實是不錯的 想問各位單方是真的比較好嗎? 那如果同時需要攝取多樣的營養時 是要吃很多單方(還要計算時間) 還是找適合的、成分足量的複方就好呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.1.136 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1666767735.A.2D6.html

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單方不見得就有效阿,比如葉黃素就需
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要配合複方會更好吸收
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10/27 13:52, 1年前 , 3F
看保健食品的種類,像葉黃素我都買
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寶瑞複方,可以順便補充B群跟鋅,
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一顆足量,價格也好接受,維他命C
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就買單方的愛力C來吃
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我葉黃素也吃複方 本來是吃三多的蝦紅
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素軟膠囊 查一下發現寶瑞的蝦紅素款還
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有加玻尿酸 好像更保濕 有點想跳槽XD
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複方藥會算比例
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