Fw: [閒聊] 高雄免費講座：睡不好？3大原因引發睡眠障礙
※ [本文轉錄自 Kaohsiung 看板 #1Z4SEjAc ]
作者: ososo (maru) 看板: Kaohsiung
標題: [閒聊] 免費講座：睡不好？3大原因引發睡眠障礙
時間: Fri Sep 2 16:49:46 2022
https://i.imgur.com/NfzpASV.jpg
常常睡不好？
3大原因引發睡眠障礙！
一隻羊，兩隻羊，三隻羊…
你數了幾隻羊？
晚上睡醒難再入眠
淺眠易被吵醒
你有這些症頭嗎？
長期下來易致胖、情緒不穩定身體正在發炎中卻不知道？
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．白天精神糟
晚上睡不好
認識慢性發炎！
．這麼做就可以改善睡眠障礙？
3招讓你睡眠品質變好
．功能醫學7核心
從症狀找源頭
由根本顧健康
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費用：完全免費
時間：2022/09/24 (六) 14:00-15:30
地點：懷慧診所｜高雄市前鎮區南寧街20號
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