[討論] 有關焦慮恐慌的益生菌
有此一說，如果把腸道益生菌顧好
可以促進血清素的生成，對焦慮恐慌有幫助
不曉得有沒有人推薦不錯的相關益生菌或者營養食品呢
我是有在 iherb 上看過，也有查到一些 "快樂益生菌"
但都不敢亂買亂試，想問問有經驗的版友們
補充：家人不是憂鬱症，是屬於廣泛性的焦慮恐慌
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.41.169 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1658372942.A.C81.html
推
07/21 12:10,
1年前
, 1F
07/21 12:10, 1F
→
07/21 12:11,
1年前
, 2F
07/21 12:11, 2F