[疑問] 液體保健食品會更好吸收嗎?

看板regimen作者 (阿葉樹)時間1年前 (2022/05/10 15:47), 編輯推噓5(5016)
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很好奇,像奶粉有一般的、水解的、鮮奶…這些,常看到主打小分子好吸收,即使是水解 也是要融在水裡,那如果換成保健食品,直接是液體的話,會不會比較好吸收呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.105.53.146 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1652168878.A.8FC.html

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我有看過文章說液態的保健食品不用崩散
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溶解,吸收的確實比較快
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液體吸收快,而且還適合長輩和小孩,
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我家現在小二的女兒就喝白蘭氏葉黃素
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飲,會自己跟我要來喝耶
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市面上真的各式各樣的葉黃素劑型都有,
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眼花撩亂讓人搞的丈二金剛摸不著頭緒,
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很想知道到底哪個好,最怕花大錢買了
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無效的葉黃素,這樣真的很心痛啊
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最近疫情嚴重,我都在家遠距上班,用
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電腦時間變長,眼睛負擔也跟著變大,
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買葉黃素之前也爬了不少文,發現劑量
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也不是愈高愈好,太高對內臟有負擔,
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只要挑游離型、葉黃素跟玉米黃素呈黃
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金比例、有蝦紅素、好吸收的型態就好
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了,其他複方算錦上添花,最後決定買
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白蘭氏強化型的葉黃素飲,有蝦紅素,
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眼睛乾澀就比較能改善
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我也是看液態好吸收所以會挑罐裝的來買
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白蘭氏葉黃素的成分就不錯 最主要也是
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罐裝比較不容易忘記喝 可以持之以恆
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