[疑問] 長輩血管硬化指數偏高該怎麼保養?

看板regimen作者 (水泥醬)時間2年前 (2021/12/14 09:06), 編輯推噓8(8推 0噓 8→)
留言16則, 8人參與, 2年前最新討論串1/1
家人最近去健康檢查發生血管硬化指數偏高~ 擔心之後會有心血管疾病的問題 現在除了要求家人要少吃油炸、高膽固醇的食物以及多運動外~ 不知道要怎麼樣才能讓數值回歸正常 同事知道後和我說紅麴能幫助代謝，大家有推薦的紅麴或心得嗎? 要去哪裡買? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.67.73 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1639444005.A.D3C.html
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紅麴可以清血、排毒、降血糖、降血壓，
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但記得不能跟葡萄柚一起吃!
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心臟基金會衛教https://youtu.be/wHMzoqt
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E3Sk
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魚油啊 找iherb代購
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12/14 21:19, 2年前 , 8F
市面上有賣紅麴膠囊 我爸是吃BHK's的它
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是開環形紅麴比較好吸收
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12/15 17:39, 2年前 , 10F
一定要好好保養身體，很多地方都要注意
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，尤其是飲食
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先從飲食改善，然後多運動
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調整飲食習慣和生活習慣先開始吧！一方
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面找保健品也要謹慎！
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12/17 05:32, 2年前 , 15F
建議詢問專業的醫師或是營養師也很好
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12/17 05:32, 2年前 , 16F
唷^^
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