[心得] 近視雷射術後照護 吃明守對策跟飲食注意
前陣子有去做近視雷射
短短幾分鐘就做完了 而且做完當下眼睛就感覺有差
明顯近視那種模糊感消失 只是眼睛還是會畏光不舒服
分享一下術後三個月的眼睛照護
1. 吃明守對策
術前就有在找能夠保護跟修護眼睛的眼睛保健品了 網路上有看到介紹明守
這款主要是防眼乾 眼壓 眼睛發炎的複方型葉黃素
這幾個月吃下來也蠻有感的 平常主要是補人工淚液 吃明守輔助
幾個月下來眼乾的情形在我身上不太嚴重 恢復得很不錯
眼睛也不會覺得酸澀乾緊
2. 飲食注意
不能吃酸 辣 油算是基本 另外前兩周我有特別去補充鋅 蛋白質(主要吃牛雞)
牛奶 感覺對傷口幫助蠻大的 另外就是喝水不要喝冰的 會比較刺激一點 盡量以溫水為
主
3. 出外要做保護
手術後之後一個月都還有點畏光 所以要帶防護眼精 減少刺激 另外一定要注意不能揉眼
我都靠眨眼止癢XD
還有術後一個月千萬不能游泳 也盡量不要夜間開車 如果突然對向有閃燈 眼睛會瞬間模
糊 有點危險
但是手術後大概兩個月就恢復90%了
不戴眼鏡 世界一樣很清楚 感覺很棒
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.98.185 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1639123982.A.81A.html
推
12/11 18:51,
2年前
, 1F
12/11 18:51, 1F
推
12/12 13:28,
2年前
, 2F
12/12 13:28, 2F
推
12/12 16:21,
2年前
, 3F
12/12 16:21, 3F
推
12/12 20:19,
2年前
, 4F
12/12 20:19, 4F