[討論] 老人家便秘

看板regimen作者 ( )時間2年前 (2021/08/17 10:41), 編輯推噓3(3010)
留言13則, 7人參與, 2年前最新討論串1/1
從五月開始搬回家住,最近發現長輩只要上廁所就會待很長的時間,問了原因後才發現是便 秘,想說在廁所待久一點就會有便意,目前有給長輩嘗試過火龍果、奇異果、益生菌、大冰 奶等,還是沒有改善,想問大家有沒有比較健康的食品,能幫助改善便秘? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.10.247 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1629168072.A.A50.html

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既然試過這麼多了,建議先看醫生吧
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08/17 17:52, 2年前 , 2F
是不是缺乏運動? 運動搭配飲食應該會
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改善
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可以試試看SYNRGY的蘿苓果綜合果汁,長期
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08/18 10:37, 2年前 , 5F
喝下來排便一直都很順暢,給你參考
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08/18 11:29, 2年前 , 6F
吃一些核桃、夏威夷豆,膳食纖維含量
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高,可以幫助腸胃蠕動
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08/19 21:33, 2年前 , 8F
排便順暢3要素:水、好油、纖維。看缺哪
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08/19 21:33, 2年前 , 9F
一個,年紀大腸胃蠕動慢可以輕輕按摩,可
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查網路。
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運動步行,還要多喝水,可以額外補充消
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08/20 02:52, 2年前 , 12F
化酵素與鈣
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08/21 10:43, 2年前 , 13F
請帶老人家去驗糞便潛血
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