[請益] 每天都很累想吃B群有推薦的嗎?

看板regimen作者 (Jimshxt)時間3年前 (2021/07/30 15:28), 3年前編輯推噓3(3推 0噓 11→)
留言14則, 3人參與, 3年前最新討論串1/1
一個疫情爆發完全打亂了我的生活步調 本來我家妹妹在托嬰後來就接回來自己顧 白天要工作還要顧小北鼻我真的快瘋了 而且現在即便要宣布解封了但老實說我內心還是會怕怕的 不太敢馬上送回去托嬰中心想說在稍微觀察一下 只是這段時間每天都覺得好累，晚上只要躺到床上我就是秒睡 而且身體已經開始有出現一些警訊，主要是覺得自己反應變慢 常常意力不集中每天早上都很難爬得起來 所以想嘗試看看買B群來吃，但不曉得吃哪個會比較有用呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.155.242 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1627630128.A.540.html
推
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我認為只要是市面上比較常聽到的大品
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牌都可以，重點在於你能不能堅持每天
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吃配合良好的作息才是關鍵
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推
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我不曉得是不是體質的關係之前單純吃
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B群沒有特別的感覺
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後來改吃人可和金薑黃裡面有包含B群和
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其他成分就比較有感
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像疫情期間我每天都是一打二但可能因
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為有吃金薑黃的關係
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雖然也是會累但不會累到像你那麼嚴重
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的感覺喔
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推
07/31 15:47, 3年前 , 12F
對這方面的保健食品也很有興趣...請問
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你們都吃了多久的時間才開始感覺有效
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果?
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其實我作息還算固定只是每天太忙所以身體吃不消 有提到的保健食品我都會好好來研究看看 畢竟錢都花了 到時候買回來也一定會每天吃呀@@ ※ 編輯: zxc6325551 (180.217.132.172 臺灣), 07/31/2021 21:34:15
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