[討論] 幫助排便的益生菌

看板regimen作者 (none)時間2年前 (2021/07/28 13:13), 編輯推噓5(5推 0噓 21→)
留言26則, 12人參與, 2年前最新討論串1/1
從以前就是腸胃不太順的人，胃口也不太好... 有時候公司聚餐老闆請客會被笑說吃太少了 最近看到有些益生菌好像除了幫助排便之外還有開胃的功能？ 如果吃了能慢慢讓我食量正常更好 1.妙利散 爬文時看到媽寶版有推薦，但我自己是沒聽過啦... 滿多開胃益生菌討論都在媽寶版，不知道大人有沒有效果？ 好奇有沒有版友吃過能分享一下? 2.船井生醫 益生菌口嚼錠 品牌本身有名也是做相關產品居多的 有寫到促進食慾，但兒童專用可能對大人來說不太足量？ 3.TS6 有益菌 有提及我想要的開胃效果，而且寫了嬰幼兒到大人都可以吃 品牌本身也算有名，不過爬文都是爬到私密處相關用品的評價，益生菌不知道怎麼樣？ 不知道大家對這三款有沒有比較推薦的呢，或是有其他建議也可，謝謝各位 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.99.250 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1627449214.A.A9D.html
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排便3要素：好油、水、纖維，過與不及都
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不好。
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推
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船井那個感覺會不夠喔，幼童跟成人分量
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還是有差的
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我推薦欣表飛鳴耶 很容易脹氣會吃 但算是
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藥品嗎?不能太常吃
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之前也有腸胃不好導致食慾變差過,把問題
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調理好了食慾自然會變好
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ts6我也只知道他做私密處清潔保養不錯,
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還真沒注意過有益生菌XD
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好油、多喝水、多運動、好作息，什
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麼煩惱都沒有
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推
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早上空腹一大匙橄欖油，水再多喝一點，
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睡前再搭配益生菌https://lihi1.com/PIGO
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t
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媽寶版真的滿常看到推薦妙利散的耶
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07/29 21:03, 2年前 , 17F
其他兩個沒吃過,我是吃TS6的~效果不錯
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價格也能長期負擔
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有益菌不會讓我劇烈肚子痛,之前嘗試過一
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些益生菌跟酵素害我開會途中肚子痛到流冷
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汗....
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每個人腸胃狀況不一樣,自己吃了才知道
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船井的我覺得口嚼錠沒什麼感覺
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推
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目前吃了一盒多覺得ok,幫助消化效果
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07/30 17:04, 2年前 , 26F
滿溫和的不會太刺激
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