[心得] 藻元氣保養心得分享
因為疫情關係，家裡長輩開始注重保養這件事情
看到某案例確診後因醫院病床爆滿
自行回家自主管理隔天就突然走了這件事情
終於讓他們有一點危機意識
一陣搶糧之後開始了非必要不出門的生活
需要出門也會戴兩層口罩
不然之前都還不戴口罩跟鄰居聊天，拜託他們戴口罩像革命一樣
回家也會一陣消毒之後先去洗澡，能做到這樣真的很配合了
目前只要不停水停電，不急的可以網購的就由我這邊幫忙買
前幾天他們覺得年紀大了想吃些保健食品來保養
以前買保健食品給他們都還會被罵浪費，或是整個放到過期
我前後訂了銀寶善存和藻元氣
銀寶善存是我以前看廣告打很大，算是比較有名氣的應該算安全
藻元氣是我媽之前不知道聽誰講到，有提出來想要買的 (後來發現有八點檔藝人代言)
這兩種她們現在都有在吃
但是是隔開吃，一個是早上補充一個是中午或晚上
銀寶善存比較常見，今天分享藻元氣
一開始真的找不太到有人分享，但也沒看到什麼不好的評價
但因為長輩有特別提到就先買來試試看
https://i.imgur.com/zoKalzH.jpg
成分看了一下都很天然
含海洋深層水、巴西蘑菇子實體、褐藻醣膠、維生素B1.B2.B6
有特別查了一下褐藻醣膠和巴西蘑菇子實體
發現褐藻醣膠功效還滿多的，能幫助免疫提升、抗腫瘤、有助維持體內能量正常代謝，也很常用在減緩癌症患者副作用
巴西蘑菇子實體，富含多種多醣體，能增強體內防護、調節生理機能、促進代謝
雖然還沒有喝很久，但這陣子感覺看起來都比較有精神應該算是有效的
藻元氣因為成分都天然的，所以算是天天保養補充營養沒負擔的保健食品
但是一樣喝太多無益，多注意自身身體狀況也是很重要的～以上分享
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