[討論] 每天喝水2000cc就ok嗎

看板regimen作者Glarech (鞭數十，驅之別院)時間3年前 (2021/05/24 14:05)推噓3(3推 0噓 1→)

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最近開始認真每天2000 cc 常常還是無法達標可能一天就1500-1800左右跟朋友聊了有些人一天都喝到3000 想問喝水養身這部分是越多越好還是就穩定的維持 2000cc呢開始有看活動量也會有差呢我自己有發現那天有外出或是運動喝水量會多很多反而就顯得平時真的喝的太少 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.28.195 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1621836315.A.27A.html

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DaBouSer

05/24 14:08, 3年前 , 1^F

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handlesome

05/24 17:56, 3年前 , 2^F

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handlesome

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