[討論] 容易上火的急救夥伴

看板regimen作者nanachou1226 (美耐板米娜)時間3年前 (2020/07/07 23:18)推噓5(5推 0噓 6→)

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我是一個超容易上火的體質有時候只是吃一點點洋芋片，或是半粒榴槤之類的 (很少吃，平常最上火的東西應該就是咖啡而已) 我就感覺到自己口腔要破洞的感覺 (然後就開始狂急救....) 辦公室都會準備很多急救的東西還想知道大家有沒有也是這種對上火很敏感的體質也可以跟我講一下你們的方法這三個是我常備品跟用法 1.黃芪片沖熱水這個好像跟退火沒有很直接的效果但是中醫朋友說因為我身體不好所以很多身體本來就可以解毒的功能就運會作比較不這麼好備這個讓我平日就一點一點的沖熱茶喝 https://i.imgur.com/2A79jbG.jpg

希望對身體的狀態有幫助可以輔助我上火的困擾偶爾會加入枸杞一起顧一下眼睛味道也會比較自然甘甜好喝一點 2.各種維他命有個朋友因為有一次嚴重過敏造成全身性溶血反應 (我是第一次聽到這個，我嚇呆了)導致她現在體質不太能吃西藥的狀態她都靠食療或是保健營養品來舒緩身體一些症狀 (但急性腸胃炎之類的她還是會乖乖就診) 他跟我說身體上火也算是發炎的狀態狂補維他命C是會很有幫助的尤其是嘴破的話，會更好修復我的辦公室就有這麼多B &C… https://i.imgur.com/BufhCw6.jpg

優沛康跟DHC的 DHC本來就是比較常買的小包裝但是她的B群味太臭我同事都可以知道我正在吃B群.... 優沛康的膠囊B群會好一點不過我都交換著吃感覺比較好 3.花茶花茶本身對我來說就很有退火效果但好像要挑對我也是問過才會買如果上火到便秘的話，可以加碼用玫瑰Mix黑棗煮茶喝這個我小時候以為是消暑的結果拿了一大壺在衝刺補習班喝然後我整個晚上都狂跑廁所狂拉肚子... 回家媽媽才說那個太冷不可以喝太多.... 家裡現在都是碟豆花的水全家都太上火..... https://i.imgur.com/QikmouQ.jpg

還有聽說純黑糖也可以退火但這招我自己吃只擔心胖感覺不太到退火還有除了這些的方法也可以退火嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.132.148 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1594135088.A.776.html

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smalleye31

07/09 01:47, 3年前 , 1^F

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smalleye31

07/09 01:47, 3年前 , 2^F

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lp209

07/09 21:10, 3年前 , 3^F

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