[疑問] 蕈類保健食品有子實體跟菌絲體該怎麼選?

看板regimen作者 (Itti)時間4年前 (2020/01/25 19:22), 編輯推噓4(4014)
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過年過節難免要送些禮物孝敬孝敬長輩 這次打算買蕈類這種保健食品 因為在挑選禮物時腦中一直出現”靈芝的好壞在於多醣體”這句廣告詞XD 乾脆今年就買這個送好了 原本想說就在網購上隨便買款這種類型的保健食品就好 哪知道一看蕈類保健食品還有分什麼子實體跟菌絲體 例如聖迦巴西蘑菇膠囊就標示著100 % 子實體效果更勝靈芝、樟芝、冬蟲夏草 而華研生技的巴西蘑菇膠囊則是子實體+菌絲體,1+1完美組合 有先google以及爬了版上的一些文 大致上知道子實體是露出於外部的香菇、菇類這種東西 而菌絲體為還未出菇之前不成熟不完整個生理結構 是用來提供子實體生長所需要的養分,換句話說也就是植物的根 負責吸收養分來讓果實成熟 先不提子實體+菌絲體較好,還是單純的子實體較有效 只想單純先了解若要對身體的保健較有益處的話 是子實體有效還是菌絲體 請問有人了解這個嗎? 本來只是想隨便買個保健品應付送禮這檔事 莫名就對這些東西產生了興趣XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.190.140 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1579951367.A.6CA.html

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子實體成分完全、養分均勻整體營養成
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分是大於菌絲體的
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高分子多醣體的含量子實體較高 子實體
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常用來作為抗癌、增加免疫力的保健品原
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料 若要選一個來買建議選單一子實體或
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是單菌絲體 兩種雖然營養成分量不同
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但都有其特別的效力 建議先看需要什麼
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保健需求再來決定
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兩個都是有所益處的保健品 而子實體較適合
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長輩 子實體可加強免疫力、改善營養不均、
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增強體力等 不過保健品不是藥品都是需要長
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時間吃才會有感的
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有固定在買子實體的聖迦巴西蘑菇給爸爸吃
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年紀大了不好睡、胃口不好缺乏營養、時常生
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病所以才想說多花點時間強拉著老爸去運動
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還有吃保健品來慢慢調理體質,每天運動半小
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時、固定吃保健品、飲食也盡量正常攝取後身
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體狀況有明顯改善
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