[討論] 想吃保健品來維持體力

看板regimen作者 (迪諾)時間5年前 (2018/10/01 23:50), 編輯推噓9(9推 0噓 12→)
留言21則, 11人參與, 5年前最新討論串1/1
年輕時工作壓力大都會熬夜趕報告 所以常喝喝提神飲料、咖啡來提神 不過似乎久了胃也開始出狀況 想說不要再喝一些像是咖啡因刺激性的東西了 開始找一些保健食品像是維他命Ｂ、維他命Ｃ來吃 只是一開始會建議我怎麼搭配吃嗎？ 比如說維他命Ｂ搭魚油或是單吃維他命Ｂ就好呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.42.42 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1538409059.A.375.html
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10/02 13:04, 5年前 , 1F
保健品不會維持體力,體力需要的是運動鍛鍊!
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推
10/02 19:10, 5年前 , 2F
B加紅景天
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純中草藥萃取加上現代科技製程，陽明大
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學產學合作，中醫師推薦的產品
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10/03 23:33, 5年前 , 6F
體能鍛鍊+1但可以搭配保健品加強囉!!
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推
10/06 19:32, 5年前 , 7F
多慢跑吧 然後盡量睡飽 少喝咖啡 傷胃又
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容易心悸
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10/08 16:06, 5年前 , 9F
增加體力的話維他命B還滿不錯的
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10/08 16:06, 5年前 , 10F
多運動也有幫助
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10/08 20:59, 5年前 , 11F
維他命B可以幫助提神，但長久之計還是
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10/08 20:59, 5年前 , 12F
運動鍛鍊囉~
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吃B群是可以提升精神，但維持體力應該只能
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10/08 22:56, 5年前 , 14F
靠運動了，維他命B推優沛康家的，我覺得比
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10/08 22:56, 5年前 , 15F
較沒那麼臭 XD
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推
10/09 16:55, 5年前 , 16F
我以前只吃B群，後來改吃綜合維他命，推
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紐崔萊，你可能也要靠運動鍛鍊體力，然後
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10/09 16:56, 5年前 , 18F
我自己腸胃比較不好也有在吃益生菌，給你
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參考
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推
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體力要靠運動比較有效吧
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11/11 01:20, 5年前 , 21F
推薦海洋藻美錠，提升體力有感
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