[心得] 關於按摩的二三事

看板regimen作者melon131 (melon)時間5年前 (2018/08/29 03:13)推噓6(6推 0噓 6→)

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大家好最近剛好有些時間想把關於學習按摩與被按摩時的一些個人心得分享一下本篇文章僅是個人想法若有明顯錯誤或不同想法也歡迎不吝指教先自我介紹一下小弟本身是按摩師從業約七年會踏入這行也算是環境所迫大學學商做過傳產銀行業務性質居多壓力很大收入一般覺得人生還有更多可能性本來想去澳洲打工遊學做了功課知道做按摩也許是個好選擇一般月收入在十萬台幣上下回來也可以繼續做不過在那邊學感覺時間可惜就想先在台灣學好再去說不定有人介紹就可以直接pass到澳洲的店後來澳洲沒去就不提了第一家店是在104上找到的行天宮附近的一家20年老店綁一年約另外從收入中扣除三萬做學費回想起來是不便宜所以我現在收學生一般不收學費如果夠努力就當是交個朋友或做件好事一開始先學腳走反射區系統先花一兩天把反射區點位和名稱背起來實做時再反覆默念就熟悉得很快所謂的點位是什麼呢個人感覺就是神經位置越準越像針灸在扎的就是傳統的腳底手法也就是以前人說越痛越有效的概念至於是不是如此其實需要科學佐證個人感覺放鬆筋膜肌肉肌腱跟韌帶也就是廣義的"筋" 按摩是絕對有效的至於幫助睡眠腸胃性功能什麼的我想是安慰劑效應居多之前也有看過師傅按腳客人說手輕鬆很多的這部分我猜是腦內啡的功勞按摩是被動運動這點應該沒有問題腳我學了一個月身體學了兩個月實做部分老師要求的很嚴格務求每個點都要按到才能做客人但後來發現這行其實學無止盡也就是每個老師的要求都不會一樣教出來的學生後來也都按的不一樣修行靠個人想成就多高就要多努力這是哪行都不會變的身體部分中式講經絡穴道有些人會直接好奇他的效用是否真的那麼神奇小弟個人是把經絡和筋膜系統融合把穴道和解剖學的肌肉頭尾印證發現意外的有規律也就是以前師傅在說的穴道都在骨縫裡經絡沿著肌肉走如果跳過中醫直接學西醫方式的認知絕對是可以的但是在養生館最好兩者都學因為客人不見得聽得懂太複雜的名詞所有背痛問題都怪給膏肓說不定客人還比較安心至於穴道經絡對五臟六腑到底有沒有實質幫助小弟才疏學淺扣掉安慰劑跟腦內啡我也找不出相關證據但我想大部分人希望是有的就放鬆肌肉促進體內循環這點我想應該沒問題小結一下做按摩店的好處是 1.會更了解自己跟別人的身體，必要時助人助己 2.若要從事養生館，男生月收入約4~10萬，女生會高一些但收入越多做的越累，某些高端的師父除外 3.很容易認識不同行業的人拓展人脈增廣見聞其他還有很多有興趣的再站內信密我另外因為我也常去被按相信有許多人對於去按摩會經常遇到一些問題我就想到什麼打甚麼當做交流就好 1.是不是越痛越有效? A:明顯不是，痛有幾個可能: a.筋還很緊繃的時候用力過度 b.師傅按到氣結筋結，急於推開，用力過度或集中操作 c.按到被拉扯的點，而不是癥結點，按不大開，用力過度 (也有人說是原始點，板機點等) d.局部發炎，師父認為是結點，反覆操作筋要鬆開是可以做到純酸或無痛的，舉個例子:等長收縮(可自行GOOGLE) 2.為何會酸?為何會痛? A:酸是氣體壓迫神經(中醫說氣滯) 痛是固體壓迫神經(想像骨刺) 抽麻大概都是介於中間人體構造原本就有各種形狀固每個地方被按壓的感覺會不同有脹有塞緊繃的地方會容易痠痛這個要靠師傅手感但說真的要按到可以鬆很久要懂筋膜系統 3.多久按一次適合? A:基本上我自己嘗試過一條筋被按鬆了，一個不合適的長時間坐臥姿勢幾個小時就會不舒服，所以期待用按摩來撐的人可能會失望，但好的按摩師會幫你找原因問你是不是有長時間看電腦，枕頭高度對不隊喜歡吃冰?或是會翹腳? 從生活習慣去改善是最好的按摩為輔，但是也不要很不舒服了才來會很痛而且效率差一兩個小時能做的事其實很有限當感覺有些異樣了但沒有到痛就該去放鬆一下是比較經濟實惠的每天都覺得不舒服的人請檢視您的生活環境與工作習慣 SunGuts的影片都還不錯! 有點晚了就先這樣如有想問的問題可以留言或私信賴我歡迎交個朋友! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.178.73 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1535483628.A.B22.html ※ 編輯: melon131 (180.217.178.73), 08/29/2018 03:16:45

推

hsu2014

08/29 17:20, 5年前 , 1^F

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hsu2014

08/29 17:20, 5年前 , 2^F

08/29 17:20, 2^F

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melon131

08/29 17:27, 5年前 , 3^F

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