[疑問] 晚餐只吃地瓜和果汁，ok嗎？

看板regimen作者 (小晴)時間8年前 (2017/05/27 09:27), 編輯推噓1(1推 0噓 0→)
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想請問一下，有人認識營養師嗎？我想問說，我晚餐若只吃地瓜和果汁，不知道是否會造成營養不均？我早午餐吃的正常，但晚餐想吃少一點～ 若對這方面了解的請指教一下，謝謝！ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.105.147 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1495848448.A.0FF.html
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缺蔬菜、蛋白質
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