[疑問] 走路走久容易腰痠鞋子該怎麼選擇呢?

看板regimen作者 (PeggyK)時間7年前 (2016/10/28 22:29), 編輯推噓8(808)
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我一直有個老毛病就是走路走久了腳會痛,但容易腰痠, 醫院跑了超多次,看了各種不同科,最後換到足科 沒想到醫生直接問我穿習慣穿甚麼鞋子,我自己真的壓根沒有想到跟鞋子有關啊! 我大部分都穿夾腳拖, 上班都是平底包鞋,非常偶爾有重要場合才穿高跟鞋, 沒想到醫生說很有可能是鞋子的選擇不良,加上姿勢長期不正確, 導致腳板有點變形造成我腰痠的原因, 我當下超驚訝的,畢竟完全沒想過平底鞋這種安全牌也有可能早成問題。。。 那我應該要去哪裡才能找到適合的鞋子呢? 一般鞋店店員應該也不懂吧? 大家類似的經驗嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.83.85 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1477664975.A.6A0.html

10/29 08:53, , 1F
去找鞋垫,或是底部较软的
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10/29 15:18, , 2F
台南有一家物理治療所兼製作個人鞋墊 路
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10/29 15:18, , 3F
加物理治療所,治療師我推怡樺 物超所值
10/29 15:18, 3F

10/29 20:09, , 4F
Skechers
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10/29 21:07, , 5F
薄的平底鞋才不適合久站
10/29 21:07, 5F

10/30 22:49, , 6F
腳板變形真的很嚴重!!不能亂穿鞋子!!
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10/30 22:51, , 7F
我自己是有嚴重血液循環不好問題 所以若穿
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10/30 22:52, , 8F
不好的鞋子會很容易腿痠 腳會脹 我也是聽
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10/30 22:52, , 9F
人家建議 去量身訂做鞋墊 如果有需要我可
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10/30 22:52, , 10F
推薦你
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11/04 15:42, , 11F
s大,SKECHERS我有去試穿,但不太適合:(
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11/04 15:43, , 12F
Q大我也是會痠跟漲,可以請問是哪家嗎?
11/04 15:43, 12F

11/05 21:48, , 13F
應該要練背部肌肉 鞋子只是輔助
11/05 21:48, 13F

11/07 23:09, , 14F
有同樣問題,可以麻煩Q大也告知一下嗎
11/07 23:09, 14F

11/07 23:09, , 15F
謝謝!
11/07 23:09, 15F

11/13 09:56, , 16F
局部血液循環不量可以自己拔罐試試
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文章代碼(AID): #1O4s3FQW (regimen)