[疑問] 血糖血壓遺傳偏高

看板regimen作者 (櫻)時間7年前 (2016/08/05 11:32), 編輯推噓4(406)
留言10則, 5人參與, 最新討論串1/1
這陣子跟同事朋友不斷聚餐 身體檢查又發現血糖跟血壓都偏高 家中有遺傳因子 我才30初 真的很煩惱 只要飲食一吃多或好就會這樣 板友有什麼方法嗎?? 年紀越大也代謝變慢 大家都怎麼保持身體健康呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.52.45 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1470367929.A.720.html

08/05 12:30, , 1F
體重,飲食習慣,運動習慣
08/05 12:30, 1F

08/05 12:31, , 2F
餐餐吃七分飽就好
08/05 12:31, 2F

08/08 21:49, , 3F
就減少參加就好啦
08/08 21:49, 3F

08/08 21:50, , 4F
你的dna沒這好就要注意飲食
08/08 21:50, 4F

08/08 21:51, , 5F
還是想吃藥控制
08/08 21:51, 5F

08/08 21:53, , 6F
要怎麼吃大原則 吃食物不吃食品
08/08 21:53, 6F

08/08 21:54, , 7F
肉類不要吃太多
08/08 21:54, 7F

08/15 15:29, , 8F
你可以試試兆田的寶蔘~覺得滿有效果的
08/15 15:29, 8F

08/24 05:30, , 9F
人工甜味劑千萬不要碰 代謝coQ10 咖啡
08/24 05:30, 9F

09/14 18:33, , 10F
還是少油少鹽吧
09/14 18:33, 10F
文章代碼(AID): #1Nf0YvSW (regimen)