[疑問] 黑芝麻的相關問題

看板regimen作者PTpacker (停車員)時間8年前 (2015/11/13 21:58)推噓1(1推 0噓 4→)

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因為最近檢查健康檢查結果出來了有骨質疏鬆症需要補充鈣質查了資料大家好像都比較推薦黑芝麻目前有幾個一直不明確的答案想在這問問各位 1，黑芝麻是不是不能吃太多？ 2，各位一天中都如何搭配去食用黑芝麻呢？ 3，爬文看到牛奶or豆漿+黑芝麻時，身體會無法同時吸收鐵和鈣？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.161.112 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1447423082.A.A3E.html

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