[疑問] 請問葡萄糖胺該如何選品牌呢?

看板regimen作者 (科科:))時間9年前 (2015/04/04 15:03), 編輯推噓2(2010)
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小的26歲左右 小時候關節發育的不是很好 已經有半月板軟骨裂損的狀況(有MRI) 然後後來打羽球,常常覺得膝蓋不是很舒服 前陣子去看醫生,判定有退化性關節炎(有X光) 所以想說及早(好像也不早了 GG)吃點保健食品 但是看市面牌子五花八門真的很難抉擇 價格也相差有點大 問了紐崔萊 一天份量(1500mg) 大概要30元 看了健美生 一天分量(1500mg) 大概7元就好 還有其他哩哩紮紮的牌子 請問成份如果都一樣,也鎖定不用太多其他的添加物或複合配方 這樣的話牌子還會差異性嗎? (又不是像買牛奶還有口感差別 囧) 如此是不是買便宜的就可以呢?? 麻煩前輩們指點!!! 謝謝 :) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.116.187.212 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1428131013.A.288.html

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一分錢一分貨..
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04/08 17:10, , 2F
我車禍受過傷 吃Kirkland賣的有感改善
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一分錢一分貨可能也要看自己有無感
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所謂有感是說可能有陣子膝蓋狀況變差
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沒有靠運動增強週邊肌力和作息的情況下
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吃了之後會覺得膝蓋比較順
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所以專家會說吃____吃心安 還是看人
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不過你應該選擇保守點的運動增強肌力
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降低膝蓋強烈的負荷 不然會越來越慘
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建議選葡萄糖胺+UCII的~
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我是葡萄糖胺跟鈣一起吸收,每天就是喝
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兩杯的關鍵高鈣奶粉就差不多都有攝取到
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