[疑問] 濕熱體質

看板regimen作者ccf2224 (魯蛇)時間9年前 (2014/09/24 20:04)推噓3(3推 0噓 1→)

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HI~各位晚安本人我是100%濕熱體質容易長痘痘便秘臉色又難看我看了中醫相關書籍說濕熱體質適合中強度運動 (例如慢跑/游泳) 然後少吃油膩炸的(這已經是廢話了哈哈) 我的飲食也很正常蔬果量攝取均衡也有運動水也喝得多睡眠更是充足沒壓力作息真的很正常但是我痘痘還是長不停(非內分泌失調清潔上做的也不錯我真的找不出問題啊~~(發瘋)) 而且還是便秘 (現在累積第四天了....) 真的不知道該怎麼辦才好求助各位大大阿 ~~~~ QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.233.145 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1411560277.A.383.html

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terey

09/25 08:45, , 1^F

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liuyijen

09/26 02:49, , 2^F

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jim1780r

09/26 09:24, , 3^F

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