[疑問] 想提神養肝能吃些什麼呢?

看板regimen作者 (短身無敵小隊長)時間10年前 (2013/12/27 17:13), 編輯推噓6(6推 0噓 12→)
留言18則, 7人參與, 最新討論串1/1
到了年底常常會要加班趕工作 但熬夜的隔天又不能請假不上班... 有的時候整個人都會覺得很疲倦 甚至會一直想打瞌睡 有人可以推薦一下能提神又能養肝的保養品? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.42.164
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個人認為市面上幾乎沒有能"養肝"的產品
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要隨身攜帶的話~可以找帶著喝的那種~像我
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最近也是都熬夜趕工~就會每天帶一瓶白蘭氏
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人蔘蜆精去上班~喝一下保養身體~雖然熬夜
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很傷身~但必須的時候還是要找別的方式來保
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養身體一下~再找時間多休息囉!!! 我挑這個
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是主要為了沒什麼腥味啦~~怕腥味QAQ
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奶薊朝鮮薊都是很好的保肝品,不過好像只有
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我們美國買的到,台灣目前還沒通過合法販售
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應該是說不存在,正常作息,適當運動,吃當季的新
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鮮蔬果跟五穀飯啥...,能提神的東西都要還的,每
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一樣不是直接傷害器官就是準備透支生命?
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朝鮮薊台灣有喔，有網站可以訂
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有通過衛福部審查
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B群!減輕肝臟負擔,提神
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正常作息+運動勝過一切~其它只是減緩敗壞
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運動+B群之外身體血液循環也要好 才
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可作用 奶薊屬藥品 朝鮮薊則是食品
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