[疑問] 讀書精神不好應該補充什麼呢?
大家好!
小弟弟我是一個上進用功的好青年!
但是常常讀書的時候會精神不濟 進而頭暈 睡著....
想請問一下 讀書精神不佳應該要補充哪方面的養分呢?
很多不可靠的消息來源跟我說要吃B群
但是沒有親友有親身試過......
麻煩各位替小弟解解惑吧!!!
讀書精神不佳超級浪費時間的.....
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