[食物] 除了紅蘿蔔對眼睛效果好?
本身眼睛容易在外時間長就泛紅 有虹膜炎 閃光
加上血絲多 見客戶就特別沒精神
胡蘿蔔對眼睛保健很強大
但是它會使臉色趨黃
是不是能請版友推薦
其它好的替代食物
吃喝的部份皆可 就是不要有使臉色臘黃的狀況
我知道有 決明子茶 洋甘菊茶 效果不夠好
枸杞效果好 可是實用性不高 很難才吃一次 也沒時間自己泡
感恩
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