[疑問]為什麼熬夜的人都說要補充b群啊真的有效嗎

看板regimen作者 (懂得等待自有機會)時間11年前 (2013/07/11 12:55), 編輯推噓8(8推 0噓 3→)
留言11則, 7人參與, 最新討論串1/1
我常聽人家說 熬夜要多吃B群 真的有效嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.125.97.102
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因為B群和體內大部分的生化反應有關
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其中就包含了產生能量的代謝路徑
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多少是有點效果 若每天熬可能就沒效了
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意思等於先借支 日後還是得還!!
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輔脢的樣子 幫助代謝加快
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薑黃...
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你知道有一個網站叫做 我的健康家 裡
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那裏有很多保健食品的資訊 去查看看吧
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07/23 20:33, , 9F
有效ㄟ 我自己是吃克補的 精神好很多喔
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因為B群可以加速新陳代謝 我自己也有在
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07/24 18:58, , 11F
吃 我覺得有效 可是牌子要好好比較
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