[心得] 發現統一AB菌粉益生菌對腸胃消化很有幫助

看板regimen作者end2567 (小西)時間11年前 (2013/06/18 17:02)推噓6(6推 0噓 16→)

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http://end2567.pixnet.net/blog/post/97064774 簡單圖文網誌版 ------------------------------------------------------------- 換工作之後就變得超忙碌的幾乎也沒有什麼時間做運動加上又久坐辦公室有時候下班就會和同事或朋友去吃個宵夜慰勞一下自己不是串燒+啤酒就是鹽酥雞之類本來都不覺得有什麼問題啦一直到開始有便秘的情形出現加上也莫名其妙長了一些痘痘想以前青春期也沒有長那麼多後來才發現是腸胃問題引起的自己找了些資料來看腸胃裡面好菌少的話腸胃就不會好連帶的也會反應到皮膚上想說開始補充些益生菌的東西一開始是先喝統一AB優酪乳但因為都要冰冰的喝加上有生理期的問題就改吃他們同系列的統一AB菌粉而且做成粉末包裝的也比較方便統一AB菌粉 AB菌主要的是嗜酸乳桿A菌和雷特氏B菌還有膳食纖維主要雷特氏B菌是可以改變腸胃細菌叢生態這個就把它放在公司的冰箱裡面每天早上一到公司就先吃一包酸酸甜甜的口感還不錯吃就算沒有配開水也是OK的用鋁箔袋裝比較不用怕溼氣高溫益生菌的活性也不怕會減少跟很多用瓶裝的益生菌不一樣包裝設計上感覺頗用心統一AB菌粉有個黃金比例益生菌和膳食纖維跟消化酵素都有不同的比例這個是我買第二盒了同事現在也跟著我一起吃了大家每天早上到公司第一件事就是吃統一AB菌粉因為吃完一盒之後很明顯我的便秘問題沒了當然皮膚也有變比較好一點下巴的痘痘少長很多上廁所的時間也變得很固定也不用再帶書進去蹲廁所了排便變得相當順暢便便也不會像以前都黑黑乾乾的連帶小腹都瘦了一圈我想這應該是解決便秘的意外收穫吧統一AB菌粉算是對腸胃道很蠻不錯的益生菌啦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.24.31.20

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savilin

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推

wonferful52

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wonferful52

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