[疑問] 大便上不乾淨

看板regimen作者 (Josh)時間11年前 (2013/05/11 18:23), 編輯推噓0(0推 0噓 8→)
留言8則, 4人參與, 最新討論串1/1
如題 最近大便上不乾淨 請問如何改善呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.224.117.217
→
05/11 21:50, , 1F
先調整食物內容跟作息,可能的晚上9點前睡,加減
05/11 21:50, 1F
→
05/11 21:52, , 2F
做些運動,少吃肉奶蛋魚,多吃高纖的蔬果,也許可
05/11 21:52, 2F
→
05/11 21:52, , 3F
以考慮吃益生菌,還不行的話找醫生準備做檢驗
05/11 21:52, 3F
→
05/11 22:01, , 4F
多喝水+吃水份多一點的食物,水份多比
05/11 22:01, 4F
→
05/11 22:01, , 5F
較沒那麼黏稠XD
05/11 22:01, 5F
→
05/12 00:01, , 6F
好喔 謝謝你門 我會試試
05/12 00:01, 6F
→
05/12 17:50, , 7F
身體濕氣重的話，排便也會容易沾黏喔
05/12 17:50, 7F
→
05/12 17:50, , 8F
可以多喝一些四神湯，幫助身體祛濕
05/12 17:50, 8F
‣ 更多 ts00759231 的文章
文章代碼(AID): #1HZXm6b6 (regimen)