[疑問] 暫時性的便秘問題吃統一AB菌粉有用嗎

看板regimen作者 (東京迪士尼)時間11年前 (2012/11/29 19:48), 編輯推噓6(6015)
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因為冬天到了 我跟朋友食慾大開就到處去進補 可是這樣吃下來之後 總覺得肚子不太舒服 便秘也出現了 不過我想這應該是暫時性的便秘啦 因為我之前不會這樣 所以想請問一下 暫時性便秘吃統一AB菌粉會有用嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 27.105.16.80

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這個雖然主要不是來治便祕的 但它裡面
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也有膳食纖維 所以還是會有效果
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如果裡面是活菌的話其實都會看到效果
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我也是因為有便秘問題 才開始吃統一AB
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菌粉 後來就養成天天吃一包的習慣 排便
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時間就變得比較固定 現在每天早上都會
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上廁所 而且形狀跟顏色也很漂亮XD 不會
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看起來像不營養的便便
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我也是因為開始吃統一AB菌粉之後,才對飲
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食方面比較注重一點,不會因為有吃益生菌,
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就依賴益生菌的功能開始亂吃東西,畢竟要
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有好的腸胃並不是只有靠益生菌而已阿
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如果說膳食纖維就可以解決便秘問題的話
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那裡面加AB菌是要用來幹麻的...
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AB菌的功能是讓體內多一點好菌,這樣
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才能保持腸胃機能,像有些人常拉肚子
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也不是代表他腸胃很好呀! 我現在也
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有在吃統一AB菌粉,以前動不動就拉
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肚子的毛病,現在都有比較好一點了
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我覺得纖藻飲對便祕蠻有效的!喝完就沒便
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秘的問題了! 然後記得多喝水跟吃蔬果維持~
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