[心得] 推薦做成膠囊的益生菌 景岳順暢元素

看板regimen作者 (壞男孩)時間11年前 (2012/10/25 17:25), 編輯推噓4(4推 0噓 18→)
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現在市面上的益生菌有很多種 像是優酪乳 或是粉狀都有 我之前本來都是吃粉狀的 因為它攜帶比較方便 如果臨時覺得肚子不舒服都可以吃 不過最近我發現景岳順暢元素這種膠囊狀的益生菌也很不錯 因為膠囊狀的可以直接吞 它不用像優酪乳或是粉狀的 都會加一些糖分或調味比較好入口 相對下來膠囊狀的熱量也比較低 而且它攜帶又比粉狀的更方便 我現在都是每個禮拜直接放一排在包包裡 它不佔空間 也不怕會忘記吃 最重要的是 我覺得平常多補充益生菌對腸胃真的蠻好的 我現在每天都有固定的上廁所 這樣才不會累積太多毒素在身體裡 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.36.215.138
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請問一下景岳順暢元素的成分是什麼啊?
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是有加酵素的那種保健食品嗎?
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景岳的順暢元素裡面沒有加酵素 它主要的成
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分是益生菌跟纖維 這兩個成份都是可以幫助
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腸胃蠕動 不過又不會像酵素那樣太刺激容易
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拉肚子 我吃這個每天上廁所都很順 不是很
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激烈的那種
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我想請問吃益生菌會常放屁嗎?? 自己吃完都
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一直排氣 很困擾呢
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景岳順暢元素還不賴 我也有在吃 雖然
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它和優酪乳一樣都有乳酸菌 但順暢元
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素因為是膠囊沒有含糖分 所以熱量比
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起來低很多 我吃是不會常放屁啦~因為
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景岳順暢元素還滿溫和的 會放屁可能
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是因為有些成分比較刺激 讓腸胃蠕動
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太激烈造成的
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我覺得對常常需要外出的人來說，做成
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膠囊狀的真的會比較方便，像我也是
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很常出差，所以都會買順暢元素，想說
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比較好帶，而且它也有加纖維，可以
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彌補常吃外食，導致食物纖維攝取
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不足的問題
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