[疑問] 應該在睡前還是睡後大號呢?

看板regimen作者 (5F)時間11年前 (2012/10/14 13:58), 編輯推噓4(4推 0噓 5→)
留言9則, 6人參與, 最新討論串1/1
如同標題所問: 請問一下，哪一種方式是對身體比較好呢? 睡前:把身體的毒素排完，整晚身體會負擔小一點 睡後:把昨晚身體產生的毒素排完，整天不會負擔這麼重 哪一種比較好? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.161.24.82
→
10/14 17:30, , 1F
睡醒時大, 睡覺期間腸胃還在整理
10/14 17:30, 1F
推
10/14 21:47, , 2F
有便意就去大 管他睡前還睡後
10/14 21:47, 2F
推
10/14 23:10, , 3F
有的人想大沒得大 有的人大便還可以挑時間
10/14 23:10, 3F
推
10/15 08:33, , 4F
推想大不能大，大便挑時間。
10/15 08:33, 4F
→
10/15 08:34, , 5F
沒事多喝水配合運動，一定要攝取高纖蔬果
10/15 08:34, 5F
推
10/15 09:18, , 6F
推想大不能大，大便挑時間。
10/15 09:18, 6F
→
10/15 09:18, , 7F
我就是那種想大大不出 要大就大一堆
10/15 09:18, 7F
→
10/17 00:44, , 8F
其實一天大便3-5次是健康的,所以不論
10/17 00:44, 8F
→
10/17 00:46, , 9F
最好睡前睡醒都能囉
10/17 00:46, 9F
‣ 更多 WuLo 的文章
文章代碼(AID): #1GUbIXjk (regimen)