[疑問] 請推薦天然的營養補給品

看板regimen作者 (爆爆)時間11年前 (2012/09/26 15:43), 編輯推噓3(309)
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隨著長輩的年紀大開始注重養生這個話題 盡量避免有抗生素或者是一些生長激素的肉品 改以非基因改造的食品為主 不過關於天然的營養補給品市面上選擇似乎是很少 想問問各位是否有類似這樣經驗的 能提供你們攝取營養的方式給大家做參考嗎? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.222.235

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五行蔬菜湯個人覺得不錯,自己煮
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蛋魚肉豆菜藻油根莖水果 每天都要吃
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動物蛋白總量控制在半個巴掌內就好
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大侑的大豆胜肽群精還不錯 裡面含的
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是植物性的大豆蛋白 老人家吃了也比
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較不會造成負擔 而且他們家的大豆蛋
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白是採用非基因改造的豆類製成的喔
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樓上li大推薦那個大侑的大豆胜肽群精華
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還蠻不錯的~我有固定在吃
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我都是泡麥片粥加在裡面喝啦
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早餐這樣一杯其實整天精神都會還不錯
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不過要固定長期喝就是了
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