[疑問] 綠藻睡前吃,會多夢 ?

看板regimen作者 (ryan)時間12年前 (2012/03/26 13:07), 編輯推噓0(0推 0噓 4→)
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最近睡前會吃vitacost的綠藻 總共吃 8 粒(每粒200mg) 連續吃了一週 整晚一直在作夢(之前睡得好,幾乎沒有夢) 起床後精神不太好 難不成這綠藻品質不好 或 睡前吃綠藻本來就會多夢 煩請解惑 ~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.174.2.58
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03/26 23:24, , 1F
說明是講睡前服用嗎
03/26 23:24, 1F
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03/27 23:57, , 2F
印象中 綠藻富含B群 會提神
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改成早上吃吧，有些營養素會讓你嗨
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03/29 06:08, , 4F
btw,建議"破壁"綠藻或藍藻,不希望你白花錢
03/29 06:08, 4F
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