[疑問] 不正常的生活

看板regimen作者ooou (oo)時間12年前 (2012/01/16 21:13)推噓1(1推 0噓 6→)

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如標題，開始在國軍online 了每天的作息都很不正常，有時候白天站哨從早上到下午然後晚上休息一下子後接著晚上或半夜2點就又要起來站哨或值班，到早上後就又回去睡覺，每天的作息很不正常都睡不好很累很想睡覺的感覺，要不就是氣色很不好皮膚開始變差了... 所以想在這邊請問一下有什麼可以推薦吃的食物或者是中藥可以多多少少改善這些情況的? 謝謝感激不盡喔!!! -- Take time to realize. http://www.wretch.cc/blog/utada5123 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 106.1.131.75

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Fradi

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