[疑問] 作瑜珈有些動作時，膝蓋非常痛
最近開始作瑜珈，但是每當做到
一些動作，比方說蹲比較久的動
作，看周圍的人都很容易做到，
不過我卻是痛得無法維持久一點，
這種情形練久了會比較好嗎？還是
膝蓋可能有點問題？還是缺鈣呢？
我才三十出頭，有可能缺鈣才這樣嗎？
想請問版上的版友有在練瑜珈的，曾
經經歷這種情形？謝謝大家。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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