[疑問] 如何照顧好肝

看板regimen作者 (LAVA公關 小花)時間12年前 (2011/11/16 09:09), 編輯推噓3(3推 0噓 8→)
留言11則, 4人參與, 最新討論串1/1
我本身在夜店上班每天就是喝酒抽菸 然後過著熬夜的日子 幾年下來我體力真的都變差了 現在想好好保養身體 卻不知道如何保養肝 我該吃些什麼 做些什麼才能恢復成以前有體力的身體? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.42.198.187
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推薦你看一本書
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此人曾幾乎夜夜上酒店 無肉不歡 爆肥 爆肝
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但還是回到健康的正軌上XD
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繼續喝酒 抽菸 熬夜的話 應該是沒救了
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只有早睡，不然只能看著身體持續惡化
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蜆精 不過醫師說 那是治標不治本
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試試看看能不能睡飽一點 我母親平常會熬養
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肝茶給家人喝 中藥行抓的 不過我在外地 一時
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問不到藥方 也許你可以就近問問中藥行?
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中藥 五味子 芝麻 不錯
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