[疑問] 優酪乳什麼時候喝對身體最健康阿?

看板regimen作者 (wspjle)時間14年前 (2011/11/09 17:46), 編輯推噓2(2推 0噓 11→)
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因為我每天幾乎都會喝一瓶優酪乳 但是好像都沒有感覺到有什麼效果>< 所以想問大家知道什麼時候喝優酪乳對身體最健康嗎? 我是想喝就喝,飯前飯後也都沒在管的 但最近想說這種裡面有含益生菌的飲料 是不是有特定的時間喝對身體會比較好呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.45.250.156
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應該是早上吧 我都是配早餐一起
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廣告說早上空腹時
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推
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那天有聽到AB優酪乳的廣播 有介紹說這個要
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空腹或者是在吃完飯後來喝效果會是最好的
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今天中餐吃到有點脹氣 所以就去超商買了一
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瓶AB優酪乳來喝 覺得還蠻不錯的 脹氣蠻快
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就消了
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推
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我也愛喝AB優酪乳+1 我自己是習慣在早
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上空腹的時候喝 我覺得這樣上廁所的效
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果最好
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之後肚子就會咕嚕咕嚕的 每天早上排便
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都滿順暢的 整個人早上就會覺得神清氣
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爽的
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