[新聞] 蔬果切碎藏在飯裡 孩子吃得更健康
更新日期:2011/10/03 13:25 美國研究人員說，父母可以把蔬果切碎了，藏在孩子喜歡吃
的飯菜裡，騙孩子吃得健康一點。
研究人員說，孩子都懶，不喜歡花時間、花牙口咬、嚼整棵的蔬菜或是整個的水果。所以
，只要有可能他們就選擇吃麵條或是甜點這類，少費工的食物。
美國研究人員把青花椰菜、花椰菜、櫛瓜或是蕃茄切成細丁，放進孩子愛吃的麵點裡，孩
子照樣吃光光。
研究人員說，加了蔬果丁的飯菜不但風味依舊，健康更是加分。所以，他們建議，父母多
花點時間把蔬果切碎混進飯菜裡，省得到了餐桌上為了逼孩子吃蔬果，鬧得全家不愉快。
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/111003/1/2ztd8.html
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 175.111.62.38
→
10/14 15:58, , 1F
10/14 15:58, 1F
推
10/14 16:00, , 2F
10/14 16:00, 2F
→
10/14 16:01, , 3F
10/14 16:01, 3F
推
10/17 12:05, , 4F
10/17 12:05, 4F