[疑問] 保水好 ? 利尿好 ?

看板regimen作者 (K488 II)時間12年前 (2011/09/16 15:07), 編輯推噓1(1推 0噓 1→)
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比起喝白開水 個人經驗 喝綠豆湯後排尿比較少 喝茶後排尿比較多 到底保水與利尿 哪一個有益健康 ? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.110.203.96
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09/16 15:28, , 1F
這應該沒有絕對解吧 凡事就是要平衡
09/16 15:28, 1F
推
09/16 15:50, , 2F
當然是喝水為主啊 飲料一定要適度
09/16 15:50, 2F
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