[心得] 冷水澡

看板regimen作者 (玄武)時間12年前 (2011/09/15 22:13), 編輯推噓3(3推 0噓 7→)
留言10則, 5人參與, 最新討論串1/1
不是每個人都適合洗冷水澡，冷水澡是一種比較危險的養生方式： 1、洗冷水澡時，要先含一口水在口中，以免心臟麻痺. 2、每個人的體質不同，像我是室溫20度以上才洗冷水澡，20度以下洗熱水澡. 3、洗頭不可以洗冷水. 4、有心臟病、高血壓等病也不可以洗冷水. 5、生病的時候不能洗冷水澡. 6、劇烈運動過後不可以洗冷水澡. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.34.125.126 ※ 編輯: kokapig 來自: 114.34.125.126 (09/15 22:14)
推
09/16 13:13, , 1F
您好 我真的有疑問 洗冷水澡算是一種
09/16 13:13, 1F
→
09/16 13:15, , 2F
養生嗎? 我聽過溫熱水泡腳 對身體好
09/16 13:15, 2F
→
09/16 13:15, , 3F
洗冷水澡的用意 到底是為什麼?
09/16 13:15, 3F
→
09/16 13:16, , 4F
沒有冒犯的意思 只是很好奇
09/16 13:16, 4F
推
09/16 16:19, , 5F
我覺得洗冷水澡絕對會傷身,身體受寒氣所傷,最
09/16 16:19, 5F
→
09/16 16:20, , 6F
好以溫水溫度沐浴
09/16 16:20, 6F
→
09/16 16:21, , 7F
之前用冷水澡洗澡一個多月就被中醫師把脈把出
09/16 16:21, 7F
→
09/16 16:26, , 8F
冷水澡是一種比較危險的養生方式.
09/16 16:26, 8F
→
09/17 10:34, , 9F
洗冷水澡是一種鍛鍊吧...Orz
09/17 10:34, 9F
推
09/18 09:49, , 10F
那游泳怎麼辦 不是傷身嗎
09/18 09:49, 10F
‣ 更多 kokapig 的文章
文章代碼(AID): #1ESWW9Q8 (regimen)