[疑問] 雞精會很油嗎?

看板regimen作者 (阿鴻上菜)時間12年前 (2011/09/08 09:44), 編輯推噓5(5推 0噓 9→)
留言14則, 8人參與, 最新討論串1/1
我個人是沒有喝過雞精 不太清楚喝起來的口感 只是最近在準備考試 有時後書讀太久常常會精神渙散 精神也越來越難集中 讀書的效率也變得不是很好 有點想嘗試看看雞精的效果 但這種雞精不都是濃縮的嗎? 因為我本身比較擔心膽固醇的問題 太油的補品我可能無法接受 比較了解這方面的版友可以提供一下意見嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 175.96.114.143
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多運動，生活習慣做好，多吃蔬果
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推
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不會
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推
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推一樓，也可以試試吃b群，吃完b群一會小睡
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一下，精神也會變好，我自己是這樣的
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不過盡量不要下午以後才吃，晚上會睡不著:)
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b群也要看體質 有些人是吃完反而超想睡
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推
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雞精不會油啦~像我就是買白蘭氏的 它們家
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的雞精都有去油脂 基本上是零脂肪 所以不
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用擔心喝太多會變胖啦
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要小心鈉含量 一天不要超過2400mg
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推
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我之前考試的時候也是喝白蘭氏的 他們家
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的口感蠻純的 而且真的會比較有精神
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推
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百耘堂人蔘露,敢喝的話可以試試看
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一樣補氣養身 不過熱量低而且不油
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