[新聞] 飲湯減肥無根據已刪文
咖啡或 湯可有效減肥？中大糖尿及內分泌科主管 表示此無根據，他直言即使
有減肥效果，最大可能只是因為產品代替了一份正餐，令人減少吸收卡路里，
效用並非來自產品本身。
對於咖啡標榜有助燒脂、纖體，又指因含有綠咖啡豆，有助降脂肪等，他說醫學
上並無相關根據，至少他自己未有聽聞有任何從咖啡中提取的物質可有助減肥或
燒脂。
低卡食品 的成分大都是零卡路里或零營養，以達減肥目標， 部分產品的卡路
里過低，切勿以這些產品代替所有正餐。
至於能否真正達到減肥功效 要仔細研究產品的聲稱是否有根據。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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