[疑問] 請問維他命的購買?

看板regimen作者 (嘎嘎)時間13年前 (2011/03/15 23:10), 編輯推噓1(1推 0噓 9→)
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各位好 請問一下綜合維他命及維他命B.C等的購買 在美國買會比在台灣買好嗎?? 那請問有無推薦的廠牌? 因為家母近來常扭傷 睡眠不好 免疫系統失調 想購買維他命來食用 在此先謝過各位 THANKS~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.163.218
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還是建議不要購買綜合維他命，針對這個
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部份可以去問問營養學的專家(如北醫營養
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學教授)，藥廠製造的綜合維他命大多由化
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學合成，服用反而成為肝腎的負擔，至於
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睡眠不好建議可以去檢查看看有沒有骨鬆
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的症狀，視情況可以補充鈣片，若真要維他
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命也建議服用蜜蜂花粉等天然綜合營養素
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推
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維他命又沒有療效，吃那個沒那嚜神奇?!!
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維他命沒有療效？
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食品本來就沒有療效呀！
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